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被催眠后的感覺如何?

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

配资平台哪个好专业天牛宝 www.872225.tw 在中央電視臺《科技博覽》節目以及其他普及催眠知識的講座中,我都曾經當場演示“催眠人橋”:將自愿體驗催眠的觀眾導入催眠狀態后,把他們的身體置于兩椅子間,腹部懸空,然后讓一個體重一百多斤的人站在上面。演示完畢后,場內觀眾詢問了被催眠者被催眠的感覺,有的被催眠者表示整個過程中自己相當清醒,可以清楚地聽到指令,也清楚地知道自己在干什么;有的被催眠者覺得整個過程模模糊糊,感覺腹部上承受的重量像是一本書或一個氣球的重量,還有被催眠者說是熱乎乎的熨斗——這是站在上面的人的腳的溫度。總的說來,所有的被催眠者都感到腹部上面一百多斤的重量變輕了。

那么,這些被催眠者講到的感受是真實的嗎?為什么會有這樣的感受呢?所有的奧秘都藏在我們的大腦中。大腦中控制我們行為、感受的部分被稱為“意識”,意識負責思考、判斷與發出命令,同時接收信息、體驗感受。此外,大腦中還有另一部分也在時時刻刻地運行著,?;ぷ盼頤塹陌踩?,我們稱之為“潛意識”或“無意識”。比如,我們的手被火燙到后會立即縮回去,然后可能會大叫“哎喲——”,整個縮手的動作或許還不到一秒鐘的功夫,卻牽動了臂部、指端一百多塊肌肉的連鎖反應,這便是潛意識的作用。而意識則告訴我們被火燙是一種痛的感覺——很少有人會在被燙后,首先思考“好燙”,然后才縮手的。

  潛意識的能量非常巨大,是意識的三萬倍以上,但在日常生活中,潛意識的能量卻經常被忽略,我們能夠清晰感受的通常是意識的部分,只有在特殊條件下才能感受到潛意識的巨大力量。催眠,正是這樣一個喚醒潛意識的過程——應用語言等誘導,讓意識范圍縮小集中在一個非常小的點上,由此將潛意識的力量爆發出來。在“催眠人橋”的演示中,被催眠者的注意力被完全集中在全身肌肉的收縮上,整個人變得像鋼板一樣,從而使得腰部肌肉的巨大力量被喚醒,變得無比堅硬。整個過程中,由于被催眠者并沒有失去意識,所以他能夠清楚地知道發生的一切。

  催眠就是催眠師與被催眠者潛意識溝通的過程。隨著潛意識作用的上升,意識的作用越來越弱,這便是催眠的深化。心理學家一般將催眠分為三個階段:淺催眠、中度催眠與深度催眠。

  在淺催眠狀態下,被催眠者處于一種特殊的清醒狀態——身體非常放松,手和腳放松到無法活動,眼皮沉重,甚至無法睜開眼睛。淺催眠被解除后,被催眠者意識清醒,完全知道自己的行為,并且感到非常地輕松、舒適。

  在中度催眠狀態下,人的潛意識進一步被喚醒,知道發生的事情,但會感到意識無法完全控制行為,只能控制催眠指令中的行為,甚至有些人會有幻覺出現。中度催眠被解除后,被催眠者能保留部分記憶,但是內容更接近催眠指令而非真實情況。
在深度催眠狀態下,除了催眠師的聲音外,被催眠者的其他感覺幾乎全部消失,其人格、記憶都會發生改變,催眠師還可以使其年齡變小、退回到兒童時期——智力、語言、腔調、行為都與被暗示的年齡一致。在深度催眠被解除后,被催眠者不會記得這期間發生的事情。

  一般的心理治療中應用最多的是淺催眠和中度催眠,深度催眠只有在催眠師培訓中才有可能體驗到。在國外,人們除了可以在心理醫療機構感受催眠,還可以看到催眠師在舞臺上表演的“催眠秀”。舞臺催眠秀一般會將體驗者導入中度催眠狀態,完成一些不可思議的任務。比較正規的催眠師都會在喚醒體驗者之前給一個良性的暗示,比如良好的睡眠、愉快的心情等等。需要注意的是,國內的催眠發展較晚,無論治療還是表演都不夠成熟,想要體驗催眠的人一定要慎重。


本文來自:逍遙右腦記憶 //www.872225.tw/cuimian/17971.html

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