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夢的內容及現實意義

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

配资平台哪个好专业天牛宝 www.872225.tw   從睡眠周期的轉換能夠明確地曉得,夢是睡眠的一個主要組成局部,人人都有夢的休會,而且夢的數目是相稱衡定的,對夢境回憶能力各自不同,內容也有差別,這種差異與個體的性格、情感狀態、社會生活、文化背景有關。

  個別說,性情內向的人,多將留神力集中于本身內部的感觸,睡眠較淺表易驚醒,常能回想活潑的夢境,甚至覺得"通宵做夢",性分外向的人,對夢幻回憶的水平較差。

  情緒抑郁、焦急的人輕易從夢中驚醒,因此自感夢多,而且有清晰的回憶。

  寓居在城市的人,由于受社會文化等影響較大,他們多傾向于外部的競爭活動,對夢就會漠然處之,回憶程度也就差些。在鄉村,尤其是文化落伍的偏遠地域,人們常把夢作為談話的內容,彼此談論,釋夢,他們對夢的內容也很器重,所以對夢境回憶程度很高。

  做夢者對夢境內容的興趣也影響回憶的程度。感興致的夢、緊張程度高的夢回憶程度就高。所以人們所談的夢,多是夢者感興趣的或引起夢者不安的夢境內容,很少波及到平庸無味的夢境。

  對夢境回憶的程度,用九型性格消除職場緊張關系,也可經練習而提高,如夢者屢次盡力回憶夢境,一段時光后他對夢境的回憶能力就能提高。如神經官能癥病人,因對夢的懂得不夠,常常愛好憶夢,長此以往就會感到夢越來越多,并且無比清楚,造有意理緊張。如果我們正凡人也時常喜歡憶夢,則對夢境的回憶能力也會提高。

  夢境內容有時是現實生活的一部門,有時是異常離寄怪僻的,但無論如何,夢境內容取材于客觀,是夢者既往或現實生活中閱歷的反映,只是從新進行了各式的排列組合。有人剖析認為,不同職業的人,有不同的夢境內容。睡眠時相與夢境內容有親密關聯,并有一定的法則。第1,2睡眠周期,夢的內容以重演日間的經歷為主;第3,4睡眠周期中多為往年或幼時情景和體驗;第5周期中夢常具有隱喻和象征的特點。影響夢境內容的因素良多,如年紀、性別、職業、文化、經歷、情緒等都會影響夢境內容。

  兒童的夢境內容比擬簡略、帶有稚氣,多為形象性內容,以熟習的人或動物為重要內容,且常與日間活動有聯系。夢境內容常能反映出兒童的性格特點,跟著春秋的增加夢境內容趨勢龐雜化,催眠認識上的常見誤區。

  成人夢境內容多離奇、荒謬、混亂,具備象征性的特色,如高飛、潛水、遁土,裸體被追趕或攻打等。女性的夢境多傾向于室內,而男性多偏向于宜外。

  夢境內容與人們所關注的問題經常相聯系,擁有一定的現實意義,夢亦能進步入的思維和智力活動的能力,并有利于清醒時注意集中的能力,加強記憶和創造性,可能調節人的情緒活動,排除緊張、抑郁。也有人特相反觀點,認為夢是睡眠不深的反映,會導致心理緊張、不安和動物神經功能雜亂。對于夢的研究可演繹為以下多少方面。

  (1)發泄與滿足

  弗路伊德認為,夢使被壓制的愿望得以滿意,這種發泄在夢中可通過直接的、間接的或經化裝后表現出來。人如果饑餓便可做赴宴、品味類味佳肴之類的夢。媽媽許可了帶孩子去玩,但因故未去,孩子很掃興,當晚就可能夢見到公園玩的情景,這就是欲望得以知足的直接表現。有的則是以間接的方式表現出來。弗洛伊德認為,大批的夢都是經過化妝后表現出來的,特殊是原來被壓抑在配资平台哪个好专业天牛宝中的性本能愿望,由于平時受到倫理道德觀點的束縛和自我殘酷的監督作用,不能在蘇醒狀況下任意表現出來。當睡眠時,這種約束與監視作用削弱,本來被壓抑的愿望就進行奇妙的化裝,用隱喻或象征方法反應出采,以此求得滿足。弗洛伊德確認,夢對摸索疾病的關鍵,分析心理阻礙的基本原因,是十分有價值的線索。任何一種事件都是有起因的,夢的內容也不能不意義,是因為人潛意識中某種貨色所引起的。所謂東西,本質上是性本能,夢則帶有象征性,是性的發泄和滿意,從而打消心理緊張,以防止疾病的產生,是一種心理維護機制。這種觀點是性本能學說,目前受到很多學者的反對和批評。

  (2)調節與補償

  目前許多研究證明,夢境內容與個體的心理狀態有著密切的關系,所謂"日有所思,夜有所夢",就是高度概括了這一觀點。有人用"水剝奪實驗"證明這一觀點。就是被試者經膂力勞動后,雖口干但不給水喝,成果被試者在夢境中出現了淙淙清泉,而木出現體力勞動時的情景。說明夢境內容與覺醒時的心理生理有著密切聯系,起著調節和補償作用。中外許多關于夢的奇聞軼事,例如迷信家能在夢中頓悟日思不得其解的課題,作家亦能在夢中領悟到創作的靈感……。許多試驗證實夢能提高記憶力,推遲遺忘的過程,使遺忘停頓,這種停頓是睡眠中夢的快波在起作用。如果快波被剝奪則記憶顯明受損,有人發現當被試者腦電圖中出現快波(有夢境的睡眠波)時,即時喚醒他,被試者就涌現記憶力降低的情況。

  夢境對心理也同樣有側重要的調節作用,日間 心理上的抑郁、焦急等情緒變更,亦可從夢中得到調節。如夢中能見到久別的親人,固然能意識到這是夢境,但夢中相見也使懷念親人的抑郁焦慮心緒得到一些撫慰,從而緩解了這一緊張情緒。瘦小體弱的兒童,常常受到別人欺侮,他可能夢到自己成為鼎力士、英勇的斗士、受人尊重的將軍,從而得到啟示,并努力戰勝自大心理和脆弱的性格。有人在1969年曾對癱瘓病人的夢進行研究,發明病人總是夢見癱瘓的殘肢是正常的,活動得很好,動作特別多,夢中的行為與覺醒時的行為表現相反,說明夢能對心理進行調節和彌補。有人認為這種調節和補償的實踐是通過潛意識在起作用,它是一個自我調節體系,任何心理活動進程要是超出了畸形范疇,在夢境中即會進行補償和調節,使精神和軀體堅持均衡狀態。

  (3)啟示與促動

  阿德勒對夢進行了深刻的研討,他以為:做夢的目標是溫故而知新,夢者能從夢境中得到啟發跟促動,發明新的成績。夢是未來行動依照本人的生涯作風打下的草稿,如何快速準確的鑒定8號性格人,有助于為將來作籌備。也是未來解決問題的試演,試演雖不即是真正的實行,但能起到預示和啟示的促動作用。

  一位21歲的妙齡女子,由于多次受到男性的追逐和恐嚇,被強行撫摩、接吻,導致精神緊張,思維模式,出現討厭的嘔吐發生,常常在睡眠中夢見只身進入深山密林,在摘桃之際被男性追逐,深感不安,突然從夢中驚醒,夢后該女子得到啟示,不再獨自外出,以避免相似事件的重演,癥狀也就逐漸緩解。

  一位體弱的學生,由于斗毆受傷,又受到雙親處分,一夜夢到與手持兇器的魔鬼格斗,失敗而起飛逃離。醒后得到啟示,不再與人斗毆,并當真參加體育活動,努力鍛練身材。

  另-位高中二年級學生,只滿足于常設抱佛腳所獲得的較好成績,平時貪玩,很少自發溫習功課。一次在夢中參加出國高考,遲到了半小時,被拒之門外,在萬分著急中突然醒來。日后總感到惴惴不安,深怕自己高考會落榜,于是開端放松學習,每門作業都認真看待,成就顯著回升。

  一些研究還闡明;夢常能早期預告日后逐步曖昧化的精神和軀體疾病。例如有一位婦女,曾幾回夢見加入宴會而無食欲,胃部痛苦悲傷,只能喝少量清湯,為此她精神緊張,懼怕真的得上什么胃病。起初,別人都認為她"神經由敏",怎能信任夢呢。未幾她忽然嘔血,去病院作胃鏡檢討,證明胃賁門處有個如黃豆大小的病灶,經病理切片檢查證明有癌變的可能性。至于精神病,發病前?;岢氏指髦只漢筒話駁拿尉?。一位中學女老師,因夢多、失眠、工作才能降落,常常赴精神病院看"神經虛弱"癥,還夢自己"患有很重的精力病"、"流浪街頭"、"被學校解聘","肢體癱瘓"、"丈夫提出要離婚"等等。三個月后,果然她的精神病癥狀更加明白,后來還數次自殘未遂而被迫送進精神醫院醫治。

  阿德勒認為:夢附屬于覺悟的自我,夢存在預期的功效。解釋夢對個體來說是一種特別的心理活動,而這二心理運動必定因某種刺激所引起,有時在某些情形下尚未領會到罷了。

  (4)虛無與有害

  有人認為,夢是毫無意思的-種空想性表示,反對夢的象征性說明,夢總歸是夢而不是事實。而緊張的夢會使人感到不安,會影響大腦的休息,是有害的,因而但凡"整夜'做夢,總請求助于醫生。持這一觀點的人,是對夢的生理心理缺少足夠的意識。夢境的內容老是和個體的客觀社會、文明等因素相接洽。原始人不會夢見本日的衛星、導彈和盤算機;正象咱們當初還不會夢見遙遠的未來一樣。夢多不等于睡眠絕對減少,假如認為因為夢而直接造故意理壓力,還不如說是由于對夢不懂得而發生的心理緊張。應當說,夢自身對人并無不良的影響,夢是一種天然的心理生理景象。


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