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如何開始使用潛意識CD

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 潛意識理論 來源: 逍遙右腦記憶
潛意識CD已經把無數肯定、積極性的自我暗示信息,通過高科技的方式嵌入在音樂中,你的意識層面無法聽到這些訊息,聆聽時只會聽到讓你覺得輕松的音樂。而你的潛意識卻能分毫不差地將這些暗示信息吸收,并成為你的內在信念,進而能在不知不覺中,改變你的內在心態及行為,吸引您想要的一切美好事物。

那么,你如何開始使用你的潛意識CD呢?
最快速、最簡便的方法,就是播放你的CD,帶上耳機,以你感覺最舒適的姿勢放松。只需要放松——然后以開放的姿態,迎接所有內在的轉變。潛意識CD由美妙的心靈音樂、大自然原音、潛意識語句結合而成,24小時均可播放,無論在工作、思考、學習、休息、睡眠時,均可使用。

使用潛意識CD最有效的方法,就是在您晚上睡覺的時候循環播放。這將意味著,您在白天精力充沛,活力四射,在工作與學習上都有卓越的表現。

我們建議,每個主題在第一周,每天至少聽一次,最好整晚循環播放。然后第2、3、4周,每周至少聽一次。以后,每個季度至少一次。很快您會發現,積極正面的新的思維模式,已經成為您個性的核心部分。一般來說,不會有“聽得過多”的問題,因為您聽得越多,效果越好。不過,具體聽多長時間,應以個人感覺舒適為準。

我們建議您每周只聽一個主題。比如,如果您購買了兩個主題CD,請確保在第一周,您僅僅聽那兩個主題中的一個,另一個主題請留在下一周再使用。您無需總是用耳機來聽,用耳機聽效果會更好,但這并非是必須的。請選擇具有立體聲效果的耳機或音響收聽。播放音量以不影響自己或別人為原則。即使音量在刻度0-1之間,也一樣能將CD中所有積極正面的信息輸入潛意識。雖然你的意識無法聽到,但是你的潛意識已完全吸收。

您可以在睡覺時整晚播放,無論您是睡著了還是醒著,潛意識信息都會作用于您,所以,為何不把8個小時的睡眠時間,同時轉變為自我成長的時間呢?您只需要讓它循環播放,然后讓改變自動發生 。潛意識CD每個主題分為“音樂CD”與“大自然原音CD”各一張,每張CD時長約60分鐘,均包含完整的潛意識信息。

一般來說,音樂CD適合在白天播放,大自然原音CD則24小時均適宜播放。當然,用戶可以根據自己的喜好自由選擇。睡眠時建議播放大自然原音CD,您可通過播放器開啟“單曲自動循環”功能,這樣就可以整晚享受天籟之音了。

潛意識輸入法
潛意識輸入法沒有任何時間或地點的限制,您可以自由選擇在工作、做家務、看書、運動、坐車、交談、休息或睡覺等任何時間聽,無需特別專注去聽,只要播放即可。用時你不必刻意或專注的聆聽CD的內容,就像是平時收聽廣播或音樂一般。潛意識對于不斷重覆的訊息暗示抵抗力很弱,當意識作用薄弱時,暗示的訊息就會強有力的進入潛意識中。

催眠輸入法
使用潛意識CD的黃金時間,是我們身心都處于休息狀態時,特別是在晚間就寢前的這段時間(twilight state prior to sleep)。因為這個時候是我們一天當中顯意識處于休息狀態,但卻是潛意識最活躍的時候。在這段時間中,若我們把目標、愿望和理想都透過潛意識CD深刻的刻畫在潛意識里,就能將抽象的目標加以影像化,造成強烈的印像。

使用時首先放松全身的每一部位神經,閉上雙眼,作2-3分鐘腹式呼吸,接著播放潛意識CD, 隨著播放的音樂及訊息慢慢將你帶入催眠境界,同時盡可能去觀想描繪你的愿望,過程中即使睡著了也沒有關系。此一方式也適用于午休、冥想等靜態場合。此外,我們每天早上起床時,潛意識尚在腦中活動著,在潛意識尚未被顯意識完全取代的這段時間播放 10 - 30 分鐘,會帶給你一天意想不到的感受及收獲。

人腦是屬于一種反射中樞,在信息不斷的重覆下,便會形成一種條件反射。這種藉由催眠觀想及念力的潛能激發法,能夠使你的意志及行動趨于一致性,也得以讓與生所俱來的潛在能力在生活中不知不覺的展現出來。

注意事項
有部分主題不可在開車或操作機器時播放,相關提示會在CD封套上加以說明。請放輕松,不要過度執著于目標,目標所帶來的壓力將使你收不到預期的效果。請不要急著去追尋結果。因為改變是發生在你的內在,你可能不會馬上注意到事情是如何發生的。請特別留意你從朋友、同事那里聽到的積極的評價。記?。骸壩僭蠆淮鎩?,不斷地去追尋結果,可能會適得其反(那樣你就已經不在當下了)。

本文來自:逍遙右腦記憶 //www.872225.tw/qianyishi/80938.html

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